2017年07月12日

健康管理

蒸し暑い毎日が続いています

そんな中、今日もプロ水にお付き合いありがとうございました。

今日のメッセージテーマは健康管理。

うがい手洗いは基本。
温かい湯船につかる。
冷たい物は摂りすぎない。
バランスのとれた食事。
規則正しい生活。
質の良い睡眠…


そしてクヨクヨと考えない…

体だけではなく、心の健康管理も大切です〜

いつも笑顔で(╹◡╹)


先日、兵庫県丹波市氷上へ、川中の父のお墓参りに行って来ました。

大阪よりも気温が少し低めで、爽やかな風が吹いていた事もあり、
清々しい気持ちに心が健康になるのを感じた私でした

帰りに立ち寄ったJAの即売所に居た子ツバメちゃん…
もう巣からはみ出しています

ずいぶん大きくなっている様子ですが、親ツバメがせっせと餌を運んでいました。

汗だくやでー💦

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さて来週は、ゲストに演歌歌手の小林舞弥さんをお迎えしますので、お楽しみに

そしてプロ水テーマは…

実は3年前にもしたテーマですが、あらためて。

「人は見かけによらない」

ま、まさかあの人が、そんな凄い人だったなんてー
と言った驚きのエピソードもお待ちしています。

実はこう見えて私、お酒が全く飲めないんです…(みんな知ってる

posted by FM-HANAKO at 20:35| 大阪 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | (水)川中博子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月11日

ターキーです!

今日もお付き合いいただき
本当にありがとうございました

太鼓の季節

番組のエンディング
スタジオに響いてきた音
いや、音ではなく振動かな
ドン、ドン、ドドン・・・

夏に近づくと聞こえる音色
お祭りの練習なんでしょうね
本番ではないんですが
ボクの中での夏の風物詩になってる

文化センター地下の音楽室
この響きが感じられると
いよいよ梅雨が明けて夏本番
「がんばって!」って応援したくなる

音楽室で練習されているみなさん
本番でもっとたくさんの胸に響く音色
ドンドンガンガンバッ・・・・
奏でてくださいね!!
posted by FM-HANAKO at 19:47| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (火)ターキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月10日

7/10 りんくる♪ゲスト【 技フェスタPR 】

今週末、7月14日(金)と15日(土)の2日間、花博記念公園 鶴見緑地 ハナミズキホール 水の館(屋内外) において、技フェスタ2017が開催されます。
実行委員の増田岳史さんにお越しいただき、お話をお伺いしました

技フェスタの正式名称は、建築・土木技能体験フェア。今年で4回目となります。

これは、一般社団法人 大阪府健団連と建設産業専門団体近畿地区連合会によるもので、鉄筋・型枠・左官・塗装など17職種の専門工事を1ヶ所で体験できるイベントです。
テーマは「建設業の若手技能者の人材の確保と育成
子どもから大人まで、多くの方に建設業における専門工事業を理解してもらい、モノづくりの魅力、やりがいや楽しさを伝え、若者に建設業界に入ってきてもらうというものです。

土木・トンネル・測量・鉄筋・左官・鳶・板金・タイルなどなどの職種別ブースや、その他建築関係ブース、サンドアートコーナー、などなど。ほかにも盛りだくさんな内容となっています。

2日間に渡って体験コーナーもたくさんあります。
本箱が作れたり、丸太でコースターを作ったり。コンクリートでタイムカプセルを作ったり。
一部有料のものがありますが、多くは無料で体験できますよ。

今年の目玉は家一軒の棟上げと祝い餅まき
14日に大阪工業技術専門学校の生徒さんによる棟上げがあり、翌日15日には祝い餅まきもあるそうです。

イベントそのものは入場無料、どなたでもお越しいただけます。
14日は午前10時〜午後5時まで、15日は午後4時までとなっています。
ご家族やお友達とご一緒に、もちろんお1人でも、ぜひ会場にお越しくださいね〜

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私が手に持っているのは、パイプで作った貯金箱。配管業を営んでおられる増田さんのコーナーで作ることができるとのこと。夏休みの宿題にいかがでしょう?

posted by FM-HANAKO at 21:03| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (月)林容子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

3分

Modnay りんちゃんこと林容子です

今日はウルトラマンの日だそうで、
そこから連想してりんくる♪ワードは【3分】でした。

自分で3分と言っておきながら、ウルトラマン以外で思いつくのはカップラーメンぐらい。メッセージ送りにくいやろなぁ・・・と思っていました。

しかし思いの他たくさんメッセージが届き、びっくり
やはりカップラーメンをはじめとするインスタント類の話題が多かったですが、
ボクシング、3分クッキング、電車やお風呂の話と、色々あって楽しませていただきました


来週は17日、祝日(海の日)です。
はな*スタ前のカナディアンスクエアでは、
番組終了後の午後7時から第32回 提灯踊り大会が行われる予定です。

毎年、写真を撮ったり見るだけでしたが、昨日の講習会(詳しくは昨日のスタッフ日記をご覧ください)でちょっとだけ踊れるようになったので、今年は少しだけでも輪の中に入って踊りたいと思います

提灯踊り大会は17日と18日の2日間、午後7時から9時半まで行われます。
あなたも一緒に踊りませんか

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次回のりんくる♪ワードは

 【 ひかる 】
posted by FM-HANAKO at 20:20| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (月)林容子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月07日

大内康弘です。

本日もお付き合い頂きまして
有難うございました。

今週の一文字は「七」
まぁ二〇一七年七月七日の七夕ですもんね。

天の川を見ようと思うと
なかなか大阪ではもう難しいですよね。。。
でも、こどもの頃は、
あれが天の川やでと教えてもらったような。

ちなみに「七」の部首は「一(いち)」
ややっこしいわ〜!

今夜は笹に短冊つけて
星に願いを!
posted by FM-HANAKO at 19:32| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (金)大内康弘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月06日

点検

各地で大雨の被害が出ています。
これ以上被害が拡大しないことを祈るばかりです。

しかしこれから本格的な台風シーズンですから、私たちも心構えをはじめ
物質的な備えの点検もしておきたいものです。
側溝も綺麗にしておかなくては…

皆さんも点検をお忘れなく。

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大雨の翌朝に咲いた我が家のハイビスカスに…ありがとう

なかなか花を咲かせてくれないので、ハッタリくんと呼んでいましたが、それも返上です(笑)

さて、来週の水曜日 7/12は「人間ドックの日」だそうです

それをふまえてテーマは「健康管理」でおおくりします。
メンテナンスは大切です。

台風に備えて、お家やその周りの点検はもちろんですが、
本格的な夏を前に皆さんの体調はいかがでしょうか。

先日、健康診断に行ってきました。

身長を測る時、思わず背筋を伸ばした私に「そんな頑張らなくていいですよっ
と看護師さん

すみません…去年1センチ縮んでたもので…

…爆笑されました
posted by FM-HANAKO at 18:21| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (水)川中博子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月04日

ターキーです!

ターキーです!
今日もお付き合い
ありがとうございました!

今日はクイズはお休み
ゆずレンジャーもお休み
台風情報を最優先でお届け
選曲もしっとりしたものを選びました

放送中に近畿圏を過ぎた台風3号
今後は東海から関東へ
ボクは今から台風を追いかけて東京へ
明日の仕事もがんばってきますね

また来週!

今日のゲストはHARTさんでした。

HARTさんゲスト20170704.jpg
posted by FM-HANAKO at 19:24| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | (火)ターキー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月03日

りんくる♪ゲスト【立樹みかさん】

演歌歌手の立樹みかさんがお越しくださいました

とっても素敵なオトナの魅力たっぷりの立樹さん。キラキラとてもお美しい方です。

6/7にリリースされた最新シングルは、30周年記念曲
前作、前々作はドレス歌謡に挑戦されてきましたが、今回は立樹さんの真骨頂ともいえる着物演歌作品。
ご本人もやはり着物が落ち着く、とおっしゃっていました。

儚い恋の行方をドラマチックに歌い上げた「夢情話」
カップリング曲の「逢いたいあなた」
どちらも大人の女性を感じる曲となっています。
今回はとくに歌詞を伝えたい、という思いで歌っているとのことでした。

立樹みかさんのホームページにはブログや出演情報も掲載されていますので、ぜひこちらもチェックしてくださいね

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posted by FM-HANAKO at 21:16| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (月)林容子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ソフト

Monday りんちゃんこと林容子です

ソフトクリームにソフトボール、コンタクト、豆腐、服に布団・・・
りんくる♪ワード「ソフト」からたくさんメッセージ&リクエストいただきました。
ありがとうございました

私の母は長年ソフトボールをやっていました。子どもの頃から結婚するまで。
就職してからも実業団に入っていました。
ずっとピッチャーだったそうです。実業団に入ってからはたくさん上手い人がいて、なかなかレギュラーにはなれなかったようです。でも、いろんなところへ遠征にも行ったそうです。

私はそんなバリバリやっている頃の母は知りませんが、小学校のPTAによるソフトボール大会のことはうっすら記憶にあります。父と母と、2人揃って参加していたと思います。
そういえばソフトボール大会のときにピッチングの練習をしていた人のボールが、なぜか小学生の私のお腹めがけて飛んできたことがあったような・・・もちろん、かなり痛くて大泣きでしたが

母がソフトボールをやっていた頃の話、また聞いてみよう。

その母と一緒に、先日の休みにプチ贅沢なランチをしてきました
大変遅ればせながら「母の日」のプレゼントです
番組でもお話しましたが、奈良市内で食事をしました。
すると、窓の外に鹿が
しかも、オトナの鹿に続いて小鹿もいる
きっと今年の春に生まれたんでしょう。触っていないけど、きっと毛並みはとってもソフトだと思います
お母さん(だと思う)鹿に一生懸命ついていく姿がとっても愛らしかったです
 
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次回のりんくる♪ワードは

 【 3分 】

シュワッーッチ


posted by FM-HANAKO at 20:50| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | (月)林容子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月30日

大内康弘です

本日もお付き合い頂き有難うございました。

う〜〜ん梅雨空〜。ムシムシ。。。
青空になれ〜という思いが強く
青いシャツを着て来ました。
そしたら・・・晴れた〜。暑いがな。
でも、この時期
昨夜のような雷雨には気をつけましょう。

今週の一文字は「分」

今日で2017年も半分終わる!!
信じられないが、終わるのだ〜。

そんな意味で今日は
「ハーフタイムデー」なのだとか。

ハーフタイムショーが派手なスポーツもありますから、
今夜は皆さんも、2017年のハーフタイムを
派手にお過ごしください?!

2017年上半期もあと何分なのかな?
300分は切ったかな?!
posted by FM-HANAKO at 19:04| 大阪 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | (金)大内康弘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする