2021年08月13日

大内康弘です。

本日もお聴きいただきありがとうございました。

今日からはお盆。
迎え火ということで「迎」という字を
今週の一文字にしました

迎えたくないけど迎えたのが「筋肉痛」
まさか!という理由で筋肉痛に!

それはDIY!!

初めて扉などをペンキ塗り。
塗装が剥がれたりしていたので他の色というよりは
塗りなおしに近いです。アイボリーで無難です。

初めてのペンキ塗りだったので事前準備は
Youtube等で抜かりなく!!

大事なのは、下準備か。フムフム。

そして、休みの日にいざ!

今のペンキ(水性)は本当に素晴らしい。
よく伸びるし、乾きも早い。

素人が初めて塗ったにしては大満足でした。

でもね

次の日にね!両足が筋肉痛キターー!!
確かに一日中立ったり、しゃがんだりを繰り返し
自然と無限スクワットだったのか!!!!
posted by FM-HANAKO at 18:08| 大阪 ☔| Comment(0) | (金)大内康弘 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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