桜は満開 
その自然界で、私たちも生かされているはずなのに。
ブログの更新が遅くなりました。
そうです、私が川中博子です
ある方が
「新型コロナウイルスとの闘いは長いマラソンです」と
おっしゃっています。
根拠のない安心感は捨てて
ひと事とは思わず、自分事と考える
私たちがそれぞれ今できることを全力でする。
それだけです
うつらない、うつさない。
何度も👂申し上げていますが、
手洗い・うがい・咳エチケット
体力増強・免疫力UP
そのためには・・・
バランスの良い食事
質の良い睡眠
ストレス発散
身体を冷やさない
信頼できる情報で行動
便乗した詐欺にも注意する
できる範囲で身体を動かすことも大切です。
お家の中で大きく手を振って歩いて
家具で手を強打したのは私…
周りをよく確かめて運動しましょう。
ラジオ体操もおすすめですね。
・・・
最近嬉しいことがありました。
ご近所の奥様が
「ラジオはええよぉ〜聴きながら何でもできるから
」と言いながら回覧板を持ってきてくださいました。
最近ラジオをよく聴くようになったという
その方がおっしゃるには
天気予報をピンポイントに伝えてくれる。
懐かしい曲が流れることがある。
ものすごくローカルな話題が多い。
えっと、そのラジオの名前、なんやったかな・・・
確か・・「もりぐちはなこ」とか・・・
奥さん、惜しい
その場で番組表をお渡ししました。
おうちで過ごしながら楽しんで頂けるように
これからも精進いたします
・・・・・
来週のプロ水テーマ
「つい度を越してしまいました」
やりすぎはいけません。
薄着・若作り・厚化粧・・（やっぱりそこに着地する）
ではまた来週〜
