2019年12月02日

ヨーグルト

Monday りんちゃんこと林容子です

昨日の夜と今朝、ヨーグルトを食べました

昨日はハチミツを入れて、今朝はグラノーラを入れて。

賞味期限が今日だったということに昨日気づいて慌てて食べました💦
もうちょっと残っているのは今夜の晩ごはん後のデザートにしよう。

今日は「ビフィズス菌の日」だそうで、
そこから真っ先に連想した「ヨーグルト」をりんくる♪ワードに。

番組内でもちょこっとお話しましたが、
ビフィズス菌ってとぉーっても優秀なんですね〜

ビフィズス菌で腸内フローラを整えて、腸から美しくなるぞー

市販のヨーグルト全てにビフィズス菌が入っていると思っていた私
まずは安物のヨーグルトではなく、
きちんとビフィズス菌が入っていることを確かめてから買うようしよう。

まずはそれから

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次回、12/9のりんくる♪ワードは

 【 先生 】
posted by FM-HANAKO at 21:29| 大阪 ☔| Comment(0) | (月)林容子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする