2019年07月03日

温かい川中博子です。

「冷たい食べ物」がテーマだった今週のプロ水に
お付き合いをありがとうございました

冷麺
ソーメン
ざる蕎麦
冷やし中華
ぶっかけうどん

アイスクリーム
かき氷・・・

暑いときは冷たい食べ物で涼を取る

最高ですね

ただ・・
食べすぎると内臓を冷やしてしまうのでバテる

本来は、暑い時こそ温かいものや辛いものを食べて
汗をかいて体の熱を逃がすのが良いそうです。

唐辛子やショウガ、ネギなどをプラスして
上手にバランスをとりましょう

さて来週7/ 10は納豆の日ですので
テーマも「納豆」にしようと思います。
サブテーマは「ネバネバ・・・」

ではまた来週〜






posted by FM-HANAKO at 00:00| 大阪 ☁| Comment(0) | (水)川中博子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする